情續 認識情緒病

認識情緒病
容易被忽略的情緒病 據近年的統計資料顯示,香港每五個人當中,就有一人會在一生中受到不同程度情緒病的困擾。一般來說,情緒病患者不單只在情緒上產生煩躁,憂慮及低落等癥狀,而且他們往往同時出現身體的各種不適,例如︰頭痛,失眠,疲倦或其他原因不明的疼痛等。
為什麼我們的情緒總會被他人影響?我們如何才能擺脫這種情況呢? - 每日頭條
情緒調節
情緒調節是個體根據內外環境的要求,在對情緒進行監控和評估的基礎上,採用一定的行為策略對情緒進行影響和控制的過程,是個體為保持內外適應的機能反應。1.內部調節和外部調節從情緒調節過程的來源分類,情緒調節包括內部調節和外部調節。
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博客來-情緒密碼:釋放受困情緒的奇效療法

書名:情緒密碼:釋放受困情緒的奇效療法,原文名稱:The Emotion Code: How to Release Your Trapped Emotions for Abundant Health, Love and Happiness,語言:繁體中文,ISBN:9789861754550,頁數:336,出版社:方智,作者:布萊利‧尼爾森,譯者:陳
對於低落情緒會怎麼處理?一次解答 3 種常見迷思 | 蕃新聞
情之類型與程度
情的類型 有關情(情緒,情感)的類型 (Type) 有許多不同分類方式,但是,最基本的分類是「正面」(即快意)的與「負面」(即不快)二者。 1. 傳統七情:喜,怒,哀,樂,愛,惡,欲。 2. 現代心理學把情緒分為「基本情緒」(basic emotion) 和「複合情緒」(complex emotion)。
善用情緒導航 ~ 三峰的寫寫樂.瘋創作

什麼是情緒取向治療 – Asia EFT

情緒取向治療 (Emotionally Focused Therapy,簡稱EFT)由Sue Johnson 與 Les Greenberg兩位博士共同發展而成的心理治療技術,適用於改善伴侶關係與親子關係。EFT 認為「情緒」是引發「行為反應」的重要關鍵,而「安全感」是關係維繫的基礎,倘若兩人之間
【當我們童在一起】情緒娃娃 委屈 - YouTube
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兒童情緒治療師教路-快速令小朋友-冷靜-4部曲 | 教育 | Sundaykiss
情緒紅綠燈
26/1/2021 · 情緒是甚麼?看似簡單,但有多少人能駕馭情緒?筆者觀課期間探討的課堂內容是「浮躁」,這一個名詞衝入眼簾後引發連串的思考,想起自己平日浮躁的情況也不少,但該如何處理呢?處理不當時確實會牽連周遭事物,現在有學校會教導學生通過認知找出路。
38期靜宜知音電子報 主題:FUN心

別再把生命浪費在生氣!4 招情緒管理心法,跟壞情緒說 byebye| …

只要被情緒 纏著不放,動不動就因為一點小事生氣,做什麼事都會覺得不順,甚至可能殃及身旁的人,將使得人際關係變得緊張。 然而,該怎麼讓怒氣瞬間消失呢?日本怒氣管理協會的代表理事安 …
眾新聞 - 情緒有益?(二)

低潮時要放過自己! 3 個方法「過渡」負面情緒,找回平靜|經理人

成熟的人都懂得處理自己的負面情緒,也就是不會輕易被各種負面情緒影響。工作出現意外,你為此感到生氣,需要發洩。如果你把這種情緒發洩到別人身上,甚至是最親近的人身上,你的心情有可能會由陰轉晴,但別人呢?別人又怎麼宣洩因你而得到的負面情緒?
┤忍者食堂#1情緒辨辨丸├你能辨別你的情緒嗎?

75歲鄒森抵臺道別鄒少官 「下輩子等你」續父子情 | 蘋果新聞網 …

【趙大智 臺北報導】75歲資深演員鄒森與前妻夏臺鳳的獨子鄒少官(鄒顥)去年12月23日因肺癌病逝於臺北榮總,鄒森日前自美國專程返臺,昨接受《蘋果》專訪時透露,他一落地就低調前去兒子牌位前,告訴他:「你這麼快就走,這輩子不能跟爸爸長久相處,下輩子再回來,爸爸等你!
《控制情緒》 - 讀書樂: 馮強 - am730

0~3歲的情緒發展,寶寶 EQ大解密! - 育兒文章|媽咪愛

情緒詞

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